व्रत खोलने के बाद किसी तरह का ऑयली फूड खाने से भी बचें. अचानक ज्यादा पानी न पिएं. उपवास खोलने के बाद एक गिलास पानी पिएं और फिर एक घंटे बाद पानी पी सकते हैं. कोशिश करें कि व्रत खोलने के बाद अगले 2 से तीन दिन तक बाहर का कुछ भी न खाएं.

पतिनियाँ अपने पतियों की लंबी आयु की कामना के लिए महिलाएं हरतालिका तीज का व्रत रखती हैं. हरतालिका तीज पर महिलाओं को 24 घंटे का उपवास रखना होता है. लेकिन क्या 24 घंटे तक बिना पानी और भोजन के शरीर को नुकसान हो सकता है? इस दौरान किन बातों का ध्यान रखना चाहिए? किसी डाइट लेनी चाहिए ?