राशिफल
घर पे बनाएँ पनीर शवर्मा No egg No Oven No Yeast
सामग्री
250 ग्राम पनीर, पनीर
एक प्रकार का अचार
1 बड़ी लहसुन की कली, कीमा, लहसुन
1 बड़ा चम्मच धनिया, कुटा हुआ, साबुत धनिया
½ बड़ा चम्मच जीरा, कुटा हुआ, जीरा
1 बड़ा चम्मच इलायची, कुटी हुई, इलायची
1 चम्मच लाल मिर्च पाउडर, लाल मिर्च पाउडर
2 चम्मच नमक स्वादअनुसार, नमक स्वादअनुसार
1 चम्मच काली मिर्च पाउडर, काली मिर्च पाउडर
2 बड़े चम्मच नींबू का रस, नींबू का रस
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, जैतून का तेल
सेवा करना
4 रोटियां साबुत गेहूं, रोटी
¼ कप मेयोनेज़, मेयोनेज़
2 बड़े चम्मच ताहिनी पेस्ट, ताहिनी पेस्ट
कटा हुआ सलाद (कोस या आइसबर्ग),
फ़्रेंच फ़्राइज़, फ़्रेंच फ़्राइज़
अचार वाली सब्जियाँ, जूलिएन्स (गाजर, चुकंदर और ककड़ी), अचार सब्जी, (गाजर चुकन्दर)
खेड़ा)
प्रक्रिया
- एक मिक्सिंग बाउल में लहसुन, कुटा हुआ धनिया, कुटा हुआ जीरा, कुटी हुई इलायची, लाल मिर्च पाउडर, स्वादानुसार नमक, काली मिर्च, नींबू का रस, जैतून का तेल डालकर अच्छी तरह मिला लें।
- पनीर डालें और यह सुनिश्चित करने के लिए अपने हाथों का उपयोग करें कि प्रत्येक टुकड़ा लेपित है। इसे मैरीनेट करके एक तरफ रख दें.
- ग्रिलर को मध्यम आंच पर गर्म करें। - पनीर को ग्रिल पर रखें और दोनों तरफ से तब तक पकाएं जब तक दोनों तरफ ग्रिल का निशान न आ जाए. पनीर को ग्रिल से निकालें और पन्नी से ढक दें। 5 मिनट के लिए आराम करने के लिए अलग रख दें।
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सेवा करना
- कटा हुआ पनीर और फ्लैटब्रेड, सलाद और मेयोनेज़, ताहिनी पेस्ट के साथ एक प्लेट में ढेर करें।
- रैप बनाने के लिए, फ्लैटब्रेड का एक टुकड़ा लें और उस पर मेयोनेज़, ताहिनी पेस्ट अच्छी तरह से लगाकर पूरी ब्रेड पर फैला दें। ऊपर से थोड़ा सा सलाद, फ्रेंच फ्राइज़ और मसालेदार सब्जियाँ डालें।
